Aiza ireo trano fisakafoanana tokana manompo?

SteakIndraindray aho manana hevitra amina miliara dolara. Mampalahelo (na soa ihany), tsy manam-bola hampiasa vola amin'ny hevitro lavitrisa dolara mihitsy aho. Manantena aho fa misy mandray ahy amin'ity.

Mavesatra loatra aho. Io dia fitambaran'ny fahazaran-dratsy mihinana sy fomba fiaina mipetrapetraka. Samy diso aho. Ary rehefa mivoaka hisakafo aho, na aiza na aiza alehako, lehibe ny haben'ny fanompoana. Na dia manafatra zana-kazo kely veggie aza aho, dia andiana 2 farafaharatsiny. Fantatrao ve fa ny salan'isa amerikana manompo amin'ny trano fisakafoanana dia momba 5 fotoana haben'ny asa fanompoana mahazatra? Ouch!

Tsy mila mihinana ny lovia sakafo manontolo aho, fantatro. Tokony hiaiky ianao fa tsy ho vita mihitsy ny manandrana manisa ny isan'ny servisy eo ambonin'ny lovia…. Hmmm.

Ka ity ny hevitro! Ny olona iray dia tokony hanomboka trano fisakafoanana antsoina hoe "Tolotra tokana". Azo antoka fa afaka mitafy ny anarana isika, angamba "Une Assiette" izay lehibe ny takelaka ary natao ho an'ny iray fotsiny ny tohiny. Mino aho fa misy antony vitsivitsy mahatonga ny rojo fisakafoanana toa izao hahomby:

  1. Ireo lehilahy matavy toa ahy dia tsy maintsy mandeha misakafo atoandro mba hampisehoana fa manao ezaka isika.
  2. Kely sakafo, vidiny mitovy! Tombony lehibe kokoa noho ny kilao izany.
  3. Kely sakafo, mahandro haingana! Latabatra maro kokoa no amidy isan'ora.
  4. Raha tsy nandeha nisakafo atoandro aho dia noteren'ireo olona mahia tao am-piasana handeha aho mba hanehoan'izy ireo fa miahy izy ireo. Toy ny rehefa manontany ahy izy ireo raha te handeha hitsangatsangana amin'ny sakafo atoandro aho. 😉
  5. Orinasa maniry ny hihinanan'ny mpiasa salama dia tsy manafatra any amin'ny trano fisakafoanana toa izao.

Ho mora ny tagline an'ny Une Assiette, sa tsy izany? Tiako, “Sorohy ny Assiette goavambe miaraka amin'i Une Assiette!”. Ho an'izay tena mandray an'io hevitra io sy miara-dia aminy dia tiako ny fizarana sakafo mandritra ny androm-piainany.

Azafady mba asio tsindrin-tsakafo.

14 Comments

  1. 1

    Indray mandeha aho dia nanana hevitra tamin'ireo andalana ireo, fa tsy matavy fotsiny. Nantsoina hoe Jack Sprats ilay trano fisakafoanana. Na izany na tsy izany, heveriko fa tsy mety izany. Izaho, ho sampany aho raha tsy maintsy mihazakazaka eo amin'ny milina fanasan-damba hanamafisana ny solosainako.

  2. 2

    Salama, miaraka aminao amin'ny haben'ny fanompoana aho. Tsy haiko ny antony hiheveran'ny trano fisakafoanana fa mihinana toy ny tanana mpamboly ny vehivavy aorian'ny andro be atao! Tiako ny sakafo kely miaraka amin'ny gourmet touches.

    Azonao atao ny mampihena ny haben'ny vavoninao amin'ny ampahany kely.

    Ny vaovao tsara indrindra dia afaka manao fanatanjahan-tena ianao amin'ny alàlan'ny fandehanana amin'ny lavaka 18 amin'ny kianja golf!

  3. 3
    • 4

      Jack,

      Tena marina ny teninao! Amim-pahatsorana, tsy mila toeram-panatanjahan-tena akory aho… fa ny goaika ihany no hanalana ny voditro hiala amin'ny seza sy handehanana an-tongotra. Miasa amin'izany aho. Toa arakaraky ny hanoratako azy no vao mainka mandrisika ahy hanao izany.

      Thanks!
      Doug

  4. 5
  5. 6

    Isaky ny mitsidika an'i Etazonia aho dia mametraka antsasa-bato ao anatin'ny herinandro. Niasa tao NY nandritra ny 3 herinandro aho (tamin'ny lohateny fanombohana GBA) ary nanana zava-pisotro misy alikaola maimaim-poana izy ireo ary rehefa nanafatra sub lehibe aho dia nahita endrika mampihomehy, nipoitra izany ary nianiana aho fa ho namahana fianakaviana 5 izany!

    Tiako ny sakafo fa ny zonao Doug azy satria lehibe loatra ny habeny dia miteraka faminaniana mahafa-po.

    Saingy tsy maintsy lazaiko fa tena malahelo an'i Twinkies aho! Andriamanitra dia tena mampiankin-doha izy ireo. Fa ny mofonao dia mamy, tsy misy mofo masira? inona izany?

    • 7

      Tena sarotra ny mahita mofo crusty! Heveriko fa Mofo Panera no tifitra akaiky indrindra… ny toeram-pivarotana lehibe dia tsy misy dikany.

      Mialà amin'ireo Twinkies ireo! Heveriko fa mety mitazona ny tsiambaratelon'ny mummification taloha izy ireo!

  6. 8

    manaiky tanteraka aho! Efa imbetsaka aho no nieritreritra an'izany fa tsy nieritreritra mihitsy ny hanana trano fisakafoanana natokana ho an'ny sakafo tokana (hevitra tsara). Ary mitovy pejy amiko ianao. Tsy miraharaha akory aho na mitovy amin'ny vidin'ny sakafo feno ny vidin'ny trano fisakafoanana. Omeo sakafo kely fotsiny aho !!

  7. 9

    Douglas,

    Toa ianao no mety ho mpitondra tenin'ny Subway manaraka, na tsia. Raha ny tena izy, dia fantatra fa nanala ny mizana amin'ny 30 kilao mahery aho. Saingy tsy nisakafo tao amin'ny trano fisakafoanao mihitsy aho. Miasa hampihena lanja aho ao an-trano. Rehefa mivoaka aho dia tsy maintsy mivoaka ny varavarana. Tsy maintsy miala voly indraindray.

    • 10

      Mahafinaritra isan'andro ny olako ry Lewis! 🙂

      Ny olana iray eto Indy dia feno trano fisakafoanana sy fivarotana lehibe izahay. Tsy afaka mieritreritra ny 'fivarotana an-jorony' misy sakafo vaovao aho izay afaka maka sakafo hariva mahasalama handrahoina amin'io alina io. Ary - miaraka amin'ny rojo rehetra, saika tsy misy trano fisakafoanana manokana manodidina.

      Tena malahelo ireo trano fisakafoanana Vegetarian lehibe any Andrefana izay 'Mom & Pop' izay ahafahanao mahazo sakafo matsiro miaraka amin'ny ampahany antonony. Tsy lafo koa izy ireo.

      Zavatra izay tsy maintsy manaikitra ny bala fotsiny aho ary mahazo motivation. Ampy izay! Afaka manao izany aho raha manandrana.

  8. 11

    Rehefa lasa lamaody be ny sakafo Atkins dia nanana hevitra momba ny trano fisakafoanana ambany-carb aho. Misy lovia misy akoho, trondro, ary steak izy io, fa raha tokony ho frites frantsay, dia karaoty no azonao. Ny Diet cola, divay, rano (tsy misy zava-pisotro misy siramamy). Ary ho an'ny tsindrin-tsakafo, azonao atao ny mihinana voaroy mifangaro amin'ny crème karavasy.

    Nanana hevitra ihany koa aho, izay heveriko fa atao izao, ho an'ny fitsangantsanganana amin'ny sakafo. Mandeha sambo ianao, izay ahitana ny zava-drehetra. Ary tsy misy afa-tsy sakafo ara-pahasalamana. Afaka mihaona amin'ny manam-pahaizana momba ny sakafo sy ny mpampiofana ianao ary na mitsambikina na mitazona ny sakafonao. Heveriko fa ny fialan-tsasatra dia fotoana iray ifantohan'ny olona amin'ny sakafo, ka izany no fomba iray hialana amin'ny tsy fahazoana mivezivezy.

  9. 12

    Tsy voatery manahy momba ny ampahany mavesatra kokoa aho any amin'ny trano fisakafoanana eo amin'ny sehatry ny fampihenana ny lanjany b/c. Sambatra aho manana metabolism haingana. Na izany aza, ny fihinanana ampahany be loatra amin'ny sakafo dia mahatonga ahy ho kamo sy ho rendremana. Mba hamahana ity olana ity dia matetika aho no mangataka lovia fanampiny, iray amin'ireo lovia fanala, ary mamindra ny ampahany amin'ny sakafo eo amin'io lovia io ary mihinana azy. Raha mbola noana aho dia afaka mahazo bebe kokoa avy amin'ny lovia “arosoko”. Ataoko toy ny lovia fanompoany fotsiny ny lovia sakafo omena ahy ary hitako fa matetika dia ampy entina mody ho an'ny sakafo indray mandeha farafahakeliny.

  10. 13

    Ny fomba iray hafa amin'izany dia ny fametrahana ny fahitalavitra trano fisakafoanana amin'ny fantsona bibidia… nitranga tamiko tany amin'ny toerana Tai tiako haleha izany. Tsy misy na inona na inona hamono ny fahazotoan-komana haingana kokoa noho ny tsy maintsy mijery voromahery eo amin'ny fatin'ny grenady rehefa MANDRAY mihinana ianao…

  11. 14

    Tena manana hevitra mahafinaritra hafa aho. Maniry mafy aho fa misy rojom-pirenena francais an'ny trano fisakafoanana mpijery lanja. Nihinana tanteraka tao aho. Raha afaka mandeha any amin'ny trano fisakafoanana iray izay nahay nahandro sakafo araka ny rafitra point Weight Watcher Recommended aho dia heveriko fa mety hahavery kilao an'arivony isan-minitra ity firenena ity.
    Very 10 lbs teo amin'ny Weight Watchers aho izao ary heveriko fa raha manana an'io safidy io izy ireo dia hanao fety fitsingerenan'ny andro nahaterahan'ny zanako any (rehefa manana azy aho) mba hahafahan'izy ireo mankafy sakafo tsy matavy na matavy mandritra ny fety. tsy misy vatomamy sy mofomamy ary hamburger matavy avy amin'ny Mc Donalds intsony, tiako koa ny fizarana ankizy.

    Best,
    Zulma

Inona ny hevitrao?

Mampiasa Akismet ity tranonkala ity mba hampihenana spam. Fantaro ny fomba amoahanao ny angona fanehoanao.